Foto: Sarah Jäckle, 2017
ENTSPANNTERE LEBENSFÜHRUNG
für Schädel-Hirnverletzte
Stress und Überlastung sind oft Begleiter unseres alltäglichen Lebens:
Wir empfinden Stress, wir leiden unter Stress und wir wünschen uns Stress zu reduzieren.
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ZIEL
wird es sein geeignete Bewältigungsstrategien von Stress im persönlichen, sozialen und beruflichen Umfeld zu entwickeln, um eine gesunde Lebensweise zu finden!
WAS?
Psychoedukation, Entspannungsübungen (u.a. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Tiefes Atmen, Genusstraining …), Stressbewältigungsstrategien
WANN?
1x pro Woche/ mittwochs, Uhrzeit: 15:30 – 17:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich
WO?
Praxis für Klinische Neuropsychologie
Semmelstraße 36/38
97070 Würzburg
Tel. 0931 415100
Email: info@neuropsychologie.de
LEITUNG
Dipl.-Psych. Sarah Jäckle
Klinische Neuropsychologin GNP
KURSGEBÜHR
Selbstzahler (40,22 €), im Einzelfall sind auch andere Kostenträger möglich wie z.B. Berufsgenossenschaften
ANMELDUNG
Telefonisch (0931 415100) oder per E-Mail: sarah.jaeckle@neuropsychologie.de
