Entspannung Gruppentherapie

Foto: Sarah Jäckle, 2017

ENTSPANNTERE LEBENSFÜHRUNG
für Schädel-Hirnverletzte

Stress und Überlastung sind oft Begleiter unseres alltäglichen Lebens:
Wir empfinden Stress, wir leiden unter Stress und wir wünschen uns Stress zu reduzieren.

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Informationsflyer

ZIEL
wird es sein geeignete Bewältigungsstrategien von Stress im persönlichen, sozialen und beruflichen Umfeld zu entwickeln, um eine gesunde Lebensweise zu finden!

WAS?
Psychoedukation, Entspannungsübungen (u.a. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training, Tiefes Atmen, Genusstraining …), Stressbewältigungsstrategien

WANN?
1x pro Woche/ mittwochs, Uhrzeit: 15:30 – 17:00 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

WO?
Praxis für Klinische Neuropsychologie, Semmelstraße 36/38, D-97070 Würzburg

ZUR PERSON
Dipl.-Psych. Sarah Jäckle, Klinische Neuropsychologin GNP

KURSGEBÜHR
Selbstzahler (40,22 €), im Einzelfall sind auch andere Kostenträger möglich wie z.B. Berufsgenossenschaften

ANMELDUNG
Telefonisch (0931 415100) oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!